Alcuni potrebbero considerare il massaggio un piacere rilassante fine a se stesso. Tuttavia oggi la medicina moderna ne ha riconosciuto i benefici salutari sul corpo, sull'emotività e sulla mente. Quando eseguito da un professionista esperto, questo trattamento del corpo può avere effetti terapeutici su tutto l'organismo per chiunque: dai pazienti malati di cancro, alle donne in stato di gravidanza, agli atleti del weekend ed a chi di noi ha semplicemente bisogno di relax. Ecco alcuni dei modi principali attraverso cui il massaggio contribuisce a ringiovanire e guarire il corpo e la mente:
Allevia il dolore
Il massaggio stimola il rilascio di endorfine, gli analgesici naturali dell'organismo che contribuiscono ad alleviare gli indolenzimenti e i dolori associati a qualunque condizione, da patologie croniche come l'artrite, al dolore articolare e muscolare generico.
Migliora la circolazione
I movimenti di frizione e impastamento del massaggio possono aumentare il flusso ematico attraverso l'organismo, apportando vari benefici quali la riduzione della frequenza cardiaca e della pressione sanguigna e il rilasciamento muscolare.
Riabilita l'organismo
Durante il periodo di recupero da un intervento chirurgico o da un trauma, il massaggio può ridurre l'edema, alleviare il dolore e la rigidità muscolare e migliorare la mobilità, aiutandoti a ristabilirti e a tornare in piedi.
Riduce lo stress
Il massaggio non solo ci fa sentire bene, ma rilassa il corpo e la mente, contribuendo a ridurre l'ansia e favorendo una generale sensazione di benessere.
